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誕生日の御馳走♪

昨日は友人Kがわたくしの誕生日のお祝いの食事として『中納言』に連れて行ってくれました。

※我々は互いの誕生日を祝いあくまで同額のお返しをする事が長年のルールとなっています。

実際の誕生日は来週なのですが年内の週末はどこも忘年会のご予定が御座いますので敢えて昨日に
してもらったわけです。


という訳で終業時間が少し早いわたくしは待ち合わせの心斎橋まで散歩がてらテクテクと歩いて行く
事にしました♪

f0219810_21105683.jpg


途中『中の島』の松屋町筋と堺筋の間の辺りでクリスマスイルミネーションの準備をしてました。


東急ハンズを覗いたりダイソーを覗いたりしながら19時頃心斎橋を出発!!!
そこから更に歩いて中納言・千日前店に到着いたしました♪


ってなわけで料理の紹介で御座います(^O^)/
f0219810_21164018.jpg



まずは食前酒と先付(写真なし)

f0219810_21161943.jpg

次に伊勢海老サラダ

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伊勢海老のお造り

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伊勢海老のから揚げ

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伊勢海老のお味噌汁

f0219810_21185019.jpg

焼き伊勢海老


とまあこんな感じで御座いました♪

あとこれにシャーベット・フルーツ盛り合わせ・伊勢海老茶漬けときまして最後にコーヒーで〆
で御座いました(何れも写真なし)



この後再び歩きKの家で泊ったのでありましたzzz(Kが支払ったレシート見てチョイビビりました)


K今年は沢山のプレゼントと御馳走有難う!!!
(来月のKの誕生日祝いにその分と同額に値するお返しをしなければなりませんが・・・)(゜レ゜)









が、しか~し!!!


本日仕事中にショッキングな出来事発生Σ


事務所で落ちた書類を拾おうとしゃがんだ瞬間・・・

スポーン!!!
スラックスの前を止めているボタンが吹っ飛びました(+o+)



ここ最近会う人会う人に「イヨッキュ少し太ったんちゃう?」と言われる事が多かったので薄々自分でも感ずいてはいましたが、本日は意を決し精密体重計に乗る事にしました(-_-メ)


結果⇒夏の健康診断の時より+3kg増えとる・・・(夏の健康診断の時点で昨年比+5kgでした)


即ち8kg増(/_;)


これはいけません!!!


というわけで本日より



①1日摂取カロリー2,000kcal生活徹底

②飲酒は週2日(現在は3~4日)
※但しこの2日は例外的に食欲のリミッターも解除されますw

③毎晩入浴前の体重測定を徹底


以上の3項目を守る事を誓います。



ちなみにブログにも本日の体重を記載する事に(^_-)-☆





という訳で本日の体重76.2kg(キャリーミーの制限体重越えてます)
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by yamaroku_kogyo | 2010-12-09 21:36 | ランチ・ディナー